给你，比如说太极拳吧。太极拳易学难练。即便有名师指点若想入门略有小成也需要十年以上的时间，但他对身体的伤害是最小的。外功练习效果很明显，而且进步也会很神速，但这是在透支身体潜能的前提下完成的。所以外功习练有成之人到了后期都会转为内修。

　　太极十年不出门，形意一年打死人。八极当年吓死人。这就足见内修之难。不过你想习练外功，并快速有成效的话最好的办法便是实战。但是形意拳除了养法的杀伤力低一些，其他的招式多为一击必杀。

　　现在这个社会可是法制社会，根本就没有让你实战的地方。所以进入特种部队在边境御敌于国门之外的时候，你所学的形意拳才有用武之地，也才能快速进步。但是不可弑杀，一定好控制好你的心性。不然你的武学之路也就到头了。最为重要的是我希望你能为国付出。”林逸说道。

　　“放心吧，小逸哥。我不会让你失望的。”徐武说道。

　　“嗯，去休息吧。”林逸说道。

　　“好，那我去睡了。”徐武说完就进了帐篷。

　　一夜就这样过去了，当天亮的时候。林逸已经准备好了早饭。并将他们三人喊了起来。吃过早饭之后，林逸便带上他们进入了松林旁边的树林在里面寻早起了用完建筑木墙用的木料。在树林里，林逸找到了许多因为见不到阳光而长不大的树木，林逸便将这些树木砍了下来，有些则是他爬到树上锯下的树枝。四个人将这些木料都搬回到帐篷附近后，便在树上的庇护所旁边的几棵大树附近将这些树枝横放着竖了起来并在大树的外面钉上了木桩接着又用草绳将这些树枝绑好固定。直到晚上的时候，一个非常结实的木墙已经被他们四人搞定了。虽然这个安全营地并不是很大只有5米x5米的样子，但是将他们的帐篷和篝火容纳进去确实足够用了。

　　第二天林逸便带着几个人出发，准备开始打猎了。他们此次进山打猎的主要对象就是山兔。山兔的食性复杂，随栖地环境而定。一般喜食嫩草、野菜和某些乔灌木的叶;冬吃草根，啃食枝条和幼树的树皮，也吃地衣，在数量多的时候，常给林业造成灾害。在农田附近生活的草兔，盗食白薯、蔬菜，啃食果树，尤喜食萝卜，春天刚出土的豆苗被它们成片的啃食，危害尤剧。

　　林逸带着贾钞等人来到了山上的一个小土坡，土坡上青草纵横，林逸在此观察了一番之后，就选择在此逮兔子了。

　　“林逸，这里会有兔子吗？”贾钞问道。金龙鱼和徐武也是很认真的听着，至少这种技能对徐武进入部队后的用处还是很大的。

　　“看见了吗？这里附近就这里坡度比较平缓，这里还有茂盛的青草，而且不高。你再看看这里的泥土，没有刚才那些山体那么硬，而小溪就在不远处。这样的地方基本上就有野兔出没。第一，兔子机灵，它一般会找一个较高的地方挖洞，这样就能观察敌情。第二，食物要充足，水源要比较近。第三，地方的坡度不能太大，不然不方便他们撤退。”林逸没有藏私，很是痛快的教了他们这些狩猎的知识。

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