“什么叫比较没有天赋，明明就是一点天赋都没有好不好，变强全靠外力。”
潘泽应道。
谁能想到这世界上还会有自己这么残的主角，自从系统没了之后，感觉日子过得一天不如一天。
不过好在还有一个爱逼逼的小系统，还不错。
废话不多说，潘泽除了一点毅力真的什么都没有。
强撑着爱吐的心里，继续看着这本练气散。
“怎么会有这么土的名字，一开始那龙鸣术听得多厉害。”
潘泽看到这名字都不禁吐槽一句。
这么low的名字恐怕只有自己这种没什么用的人才会练吧。
潘泽开始仔细看了每一张穴位图，看到第三张，潘泽甚至感觉自己能去行医了。
每一张穴位图都将人体的没个穴位细细写了出来，完全不输当代的穴位图。
看完每一张穴位图，楚生已经快要踏入凝气期了。
“这就是大佬的进步速度吗？爱了爱了。”
潘泽说了一句，继续阅读手中不知道如何使用的练气散。
看完每一张图，他大概能掌握自己身上的穴位，要是让他给别人点个穴也不是问题。
再次打开有字的那一页，虽然很想吐槽，但想想还是命重要。
“练气散乃是通过体内收缩然后再吸收外界气的一种修炼方式，简单来说便是将体内的气都沉到丹田之中，将气囊中的气给散发出去，借助这时间吸收气的方法。”
这是潘泽看到唯一一句有用的话，其他多是在介绍人体气的分布。
按照书中的提示，潘泽开始将体内的气吸入气囊之中，再将气囊中的气放入丹田。
“怎么感觉有点痛，丹田似乎是被什么压着的感觉。”
潘泽感受丹田似乎出了一点不一样的感觉，情不自禁的开口道。
比较那种感觉太微妙了。
“修炼这个唯一的坏处便是会有微微疼痛感，大概是痛经的痛级，你忍忍就行了。”
楚云突然开口道。
“痛...痛经？”
“你让我一个大男人体验痛经的感觉？这也太丢脸了。”
潘泽开始捂肚子，疼痛感开始吧遍布开来。
“忍一忍就行了。”
楚云很佛系的开口，口气中隐隐约约带着一点偷笑。
最终，潘泽摊在了地上，额头上冷汗直冒，一句话也说不出来。
“就是这个时候，将气囊的气遍布全身，在吸气往气囊中灌。”
楚云喊道。
潘泽一脸疼痛，别说是运气了，能活下来都是意外。
不过疼归疼，该忍得还是要忍，艰难端坐起来，双手颤抖的将气囊中的气运指全身。
这是个缓慢的过程，不能快又要花费精力。
太快可能导致血管炸裂，整个人裂开，不花费精力可能就会造成气的速度过慢，倒是体内血脉循环不通，这个人裂开。
足足半分钟的煎熬让潘泽整个人都虚脱，再次摊在地上，疯狂吸着气。
“然
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