个动作。
回到蓝星也差不多有二十来天了，这下半段基础体操却依然没有真正被林亦东掌握，因为他连第一个动作都完成不了，虽然后面这几次他都感觉离成功不远。
轻柔而和缓的呼吸间，林亦东缓缓扭动自己的身躯，体**息配合着动作，不紧不慢地运行着，整个动作显得自然舒展，不待丝毫焦躁。
这也是被基础体操磨练出来的优点。
反复的疼痛，反复地完成一个个超越身体极限的动作，让他的性格中的坚忍不拔被进一步开发出来。
没有忍耐痛苦与失败的信心，就无法持之以恒地修炼基础体操中那些要求变态的动作。
双臂在内息的运行下，如同被软化了似的，轻易地互相缠绕了两圈，这要是让其他人看见，非吓一大跳不可。
但林亦东却早就习以为常，他这两条手臂柔软得可以做出这种诡异的动作，但只要他愿意，双臂随时可以变得坚韧无比，施展开来的威力不逊于两条钢鞭。
刚柔兼济，就是形容如今他这身体的情形。
动作才完成三分之一，林亦东突然心中一动：今天的动作做起来好像比以往轻松了很多？！难道……
心中的念头一闪而过，他依然保持着平稳的速度，一点点地将动作完成。
果然，自己的身体素质又有不小的提升！
林亦东听艾菲儿说过，只有身体素质提升后，练习基本体操就越容易完成。
不紧不慢间，林亦东花了足足十分钟时间，终于把身体的所有部分都摆到了合适的位置上，心中不由得一喜，暗呼一声：成了！
体内平稳舒缓的内息似乎得到了某种刺激似的，突然间在体内炸裂开来。
粗若鹅卵的内息瞬间变成了无数尖锐如针的气流，从原本运行的筋脉中四下射开，沿着无数林亦东以往完全没有察觉的线路冲了出去。
林亦东浑身狂颤，久违了的巨大痛楚从细碎的针形气流冲刺的地方传来，让他有种重回最初练习基础体操时的感觉。
不过，现在没有那个严厉到恐怖的艾菲儿教官在旁监督他了，林亦东就差点忍不住因为痛苦而改变姿势。
但他脑中突然想起艾菲儿曾经说过的话：“一旦放弃，则前功尽弃。”
林亦东因为剧痛而有些分散的精神立刻清醒过来，刚有些松动的姿势又被他维持在了原状。
剧痛是一种无穷无尽的折磨，林亦东早就明白这一点，在基础体操的修炼中，每一次巨大的突破带来的首先就是巨大的痛苦，而巨大的痛苦之下，时间总是特别漫长。
本来已经睡着的小精灵丽露突然醒了过来，满脸兴奋的神情，一下就扑到了林亦东的身上，窜来窜去终于选定了他的心口处，舒服地睡了下来。
没几分钟，这小家伙居然放出了轻微的鼾声，这让痛苦中的林亦东哭笑不得：这算干嘛？雪上加霜么？
可片刻后，林亦东突然感觉心脏中涌出无数清凉温和的气流，迅速地流向整个身体，原本刺痛难耐的身体在清凉气流的抚慰下，变得不是那么难以忍受了。
林亦东大惑不解，但心思放在体内巨大变化中的他很快就放弃了追究这个问题。
这其中的缘故或许只有小精灵丽露知道一点了。
…………
差了大家3更了，先记着，这周补上。
另，本周每日1更。
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