几天我大师姐来了，她医道极精，还有卞伯父精通药理，总会想出办法来的。”
南宫老人突然问道：“卞老哥，你切老弟妹的脉，剧毒入骨，大概要多少时间才会发作？”
卞药师道：“目前剧毒隐伏不发，似为药物所抑制，大概十天之内，还不至于发作，十天之后那就很难说了。”
“十天。”南宫老人沉吟了一下，抬目问道：“唔！以弟妹目前的功力，练习某一种神功，十天之内，很可能会有希望，你愿不愿意试试？”
老夫人道：“不知前辈有何吩咐？”
南宫老人呵呵一笑，从怀中取出一个布包，打了开来，里面是两页陈旧的纸张，随手递了过去，说道：“达摩「洗髓经」，只要你能在十天之内把现在的功力，转变为「洗髓经」中的功夫，虽不能消除你体内剧毒，老夫相信你自己也可以把剧毒从骨髓中退出，即使做不到这一点，但一旦有了「金刚散」的解药，也可以放心服用，不至于失去功力，全身真气枯竭了，不过你务必在十日之内完成，才能得救。”
上官靖连忙双手接过，一面朝卞药师问道：“药师前辈，家母练「洗髓经」有效吗？”
卞药师道：“「洗髓经」顾名思义，能清洗骨髓，只要练成了，自可把剧毒从骨髓中逼出，只是十天时间，只怕太短促下些……”
“哈哈。”南宫老人大笑道：“普通人当然办不到，如果对武功已有根底的人，三个月就能练会，以老弟妹的功力，本身已有足够的真气，只须依法转练，十天应该也差不多了。”
宁胜天道：“南宫老哥这话不错，譬如本来已经有了一江水，只是向东流的，现在给它改变河道，堵住东边，使它朝西流去，虽然要费一番手脚，但江中的水，是现成的，诀窍一通，自然水到渠成。”
上官靖道：“娘！那就快些去练吧。”
万青峰抬手道：“静室现成的，上官少侠、沈姑娘，就陪老夫人到第二进静室去。”
卞药师道：“上官老弟和沈姑娘先陪老夫人进去，这十天之中，不可有人惊扰，你们先替老夫人护法，等天亮之后，再换人接替二位好了。”
上官靖点点头，就和沈雪姑陪同老夫人往第二进西厢静室走去。这里原是女客住的宾舍，沈雪姑要飞电、飞霜住到外面一间，自己和上官靖守在房中替老夫人护法。老夫人自然不敢怠慢，翻开「洗髓经」仔细的看了一遍，就在榻上盘膝坐定，依照口诀，运起一口真气，行功吐纳。
她练的虽是魔教阴功，但宁胜天说得不错，不管这江水是向东流还是向西流，江里总是有这么一江水存在，只是本来向东流的，现在引导使它向西流而己。只要依照诀窍，慢慢导引，纵然要费一番手脚，但体内有这一身真气，总可以把它引导过来的。老夫人一身功力，已到了上乘境界，依照「洗髓经」的口诀，引导真气，自非难事。
上官靖、沈雪姑两人一直在静室中陪着老夫人，眼看她练功阶情形，似无差错，总算渐渐放下心来。沈雪姑以「传音入密」说道：“上官兄，伯母似无大碍了，由我看着她就好了，你可以坐息一会了。”
上官靖也以「传音入密」说道：“我还不累，你先调息吧。”
沈雪姑朝他深情款款的一笑，道：“难道我们还分什么彼此？你先休息，我先休息，有什么好客气的？反正都在这间静室里，伯母如果运气稍有不妥，我会照顾她的，你只管坐下调息好了。”
上官靖心头一阵感动，伸过手去，紧紧握住了她的玉手，道：“雪姑姐姐，你真好。”
沈雪姑任由他握着，心头感到充满了甜意，这样过了半晌，才轻轻缩回去，低声道：“你现在可以定定心，运功啦。”
上官靖心头也充满了柔情蜜意，听她这句「定定心运功」俊脸不禁一红，心知自己两人只要一握手，就气息相通；方才自己心头跳动，意乱情迷的情形，她一定已经察觉了，这就点点头道：“好吧，那我就先运功了。”
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