后，气满全身，体质力量耐力提升数倍，这第二层普通人只有少数锻炼也可达到！）
灵境三层把丹田灵气积累直至身体饱和，封七窍，冲击全身关窍，排出体内阴气，使五脏六腑健稳，达到灵气呼吸的忘我境界，体轻健敏！这第三层普通人极难达到！
灵境四层元神开通，凝炼法力，修炼到这一境界才可以正式修炼法术，只是法力无法自生，恢复跟不上消耗。这第四层普通人根本达不到！
灵境五层打通身体每一处穴位，使得灵气有所感应，伐灵辟脉，将法力凝炼至饱和，滋养灵根，灵根现形时，将为输送到圆脉，拥有灵脉后、法力便可通过灵脉迅速凝炼。
灵境六层:归化灵气，操纵灵气，凝聚灵气直通七窍，打开天灵，觉悟灵魂！
灵境七层炼气小成，灵脉全身，法力循环、将灵脉全部打通，吸纳周边灵气。（到这一境界，身体会对灵气产生依赖、一旦到灵气稀薄之地，就容易虚弱。）灵境八到十四层主要炼化:禁锢，布阵，意随心念，为灵力转换做准备，修体，祭炼，冶炼宝贝，咒语，手势等……！
逆天仙境一到九层，化神境一到九层，月境一到九层，日境一到九层，阴境一到九层，阳境一到九层，幻境一到九层，实境一到九层等等！……
林青云看完，仔细品味这修炼方法，首先要感悟灵气。摆好姿势五心朝天，体内按照大周天运行，想像吸收周围灵气存于丹田。
运行大周天，一遍又一遍。感受腹部灼热。难道这就是所谓吸收灵气第一步——炼气。
然后继续加快灵气的吸收。大周天运行加快，腹部灼热感越来越强烈。
难道我就要跨过第一步，炼气级别。
突然，肚子一阵疼痛，这才急忙三吸一吐，他似乎感觉到体内一股强大的真气早已霸占了丹田，不允许任何灵气之类存储，这让林青云百思不得其解。
直到半夜，林青云依旧感觉不到一丝灵气存入丹田，这才不得赶紧睡去，因为明天还有很多活要做。
第二天蒙亮，林青云换上灰衣，一路小跑来到杂物处，来到此地的一刻，那蓝衣青年早已静坐在此，漂了他一眼满脸不屑的说道“还是晚了些，要做到比我早来，今天第一次且先记下，下次再犯，决不轻饶，今天把缸里水打满，山上木柴背下山，再把每个空房打扫一遍。”
说完，便不再言语，盘膝静坐，缓缓的吐纳，一丝丝淡淡的灵气从他鼻间吸吐，如同两缕白烟进出。
林青云内心也很希望自己可以像他那样，脸上露出羡慕之容，走到房间看了一圈，终于在锅灶旁看到了一个庞大的水缸，傻笑一声，便拎起两个水桶向山间河流处走去。
走了不是很远，这才来到河边，只见此地景色迷人，河水清澈见底，哗
请收藏：https://m.bqq9.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）